日光浴とビタミンDが教えてくれる、私たち自身の「防衛力」

先日、ビタミンDが風邪やインフルエンザ、さらには新型コロナウイルス感染症の予防にも関わっているという文章を読む機会がありました。正直なところ、これまでビタミンDと聞いても「骨を強くする栄養素」くらいの、ぼんやりとした知識しかありませ ...
先日、ビタミンDが風邪やインフルエンザ、さらには新型コロナウイルス感染症の予防にも関わっているという文章を読む機会がありました。正直なところ、これまでビタミンDと聞いても「骨を強くする栄養素」くらいの、ぼんやりとした知識しかありませ ...