学び

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「考える前に行動する」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

これは、何かを成し遂げるためには、あまり考えずに行動することが大切だという意味です。

確かに、何かをしようとするとき、最初はいろいろと考えてしまい ...

健康

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自律神経は、私たちの体の内臓や器官の働きを調節する神経です。

私たちの体は、自律神経によってコントロールされています。

自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経は活動的なときに優位になり、副交 ...

健康

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認知症の予防には、脳を活性化して神経伝達物質のドーパミンを出すのが有効らしい。

時間が早く経つと感じる人や、人との会話に「そうそう」と相手にすぐ合わせてしまう人はドーパミンが出ていないということで気をつけた方が良いらしい。 ...

健康

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「便(べん)は口ほどに物を言う」

という興味深い記事が、ある新聞に載っていましたので一部抜粋して紹介させて頂きます。

便は健康のバロメーターです。

便の状態から、私たちの健康状態を知ることができるそ ...

地域活性化

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月山富田城跡は、島根県安来市広瀬町に所在する山城です。

戦国時代に山陰の覇者尼子氏が本拠を構え、170年間の尼子氏六代の盛衰の舞台となりました。

城郭跡は国の史跡で、「日本100名城」に指定されています。